헬스장에서 운동을 하시거나 헬스관련 영상을 보신분들이라면 3대 운동이라 들어봤을것입니다. 3대 운동이란 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스입니다. 그 중, 이 스트랩은 데드리프트 같이 바벨을 들고 등 운동을 할 때, 큰 도움이 됩니다. 맨손으로 데드리프트를 진행했을때 전완근의 부족으로 70kg가 최대치라고 했을때, 스트랩을 사용하면 전완근의 개입을 최소화 시켜줌으로써 중량을 올릴 수 있게 됩니다. 그래서 전완근의 부족을 스트랩으로 채워줌으로써 중량을 올릴 수 있게 되었으므로, 올린 중량으로 등 운동에 더욱 집중을 할 수 있습니다. 그동안에는 헬스장에서 빌려 사용하다가, 개인용 스트랩을 구비하는게 위생상 좋아보여 스트랩을 구매하였습니다. 구매한 제품은 WSF GripTech Lifting Straps 그립테크..
